Quanto da sua excelência ainda é escolha?

Eu sou muito grata por teres me dado a vida, por me mostrar que a vida tem cor, que eu posso ser tudo que eu quiser e, principalmente, me ajudar a descobrir quem sou eu. Nos dias de incerteza, lembra que você ajudou no meu renascimento e no meu autoconhecimento. Hoje eu tenho uma vida e amo ela, amo o que estou me tornando e estou construindo.

Sabia que as analogias com crianças me ajudariam mais do que qualquer outro modelo, e foi ali que consegui olhar para minha história de um novo ângulo.

Entendi que nunca faria sentido cobrar ou punir uma criança por algo que ela não pode fazer, e foi assim que percebi o quanto eu me punia injustamente.

No começo, seu porte pode até impressionar, mas logo entendi que ele é reflexo da grandeza do seu compromisso, da sua competência e humanidade. Você não poderia ser menor, pois sustenta o peso de uma dedicação rara de se ver.

Isso torna a vida mais leve, não porque os desafios desaparecem, mas porque você nos ensina a nos enxergar mais fortes e capazes. Eu fui em busca de um aconselhamento e encontrei uma redescoberta: de mim comigo mesma, da minha alimentação, da minha essência e dos meus valores.

Sempre tive curiosidade de saber como era uma terapia, e em determinado momento da vida resolvi que era a hora de experimentá-la. Tive a sorte de encontrar esse profissional que extraiu de mim aquilo que estava escondido. Após as primeiras sessões, já comecei a sentir diferença em minha forma de enxergar a mim mesmo e o mundo ao meu redor.

Hoje, posso dizer que sou uma nova pessoa. Alguém que olha pra si com outros olhos. Que percebe o quão valioso sou, mas sem que a soberba tenha lugar. Sei que a vida é composta por altos e baixos, e nesses, tenho a certeza de que posso contar com um profissional qualificado a me ajudar a superar tais momentos.

Depois de passar por diversas mudanças significativas em minha vida, senti a necessidade de entender este novo momento e me adequar à nova realidade. Entender as minhas emoções e melhorar a minha comunicação nas relações impondo limites foi o que me fez buscar a terapia.

A cada chamado para pensar, a cada desafio semanal proposto eu percebo o quanto o Thiago ama o que faz, além de dominar a situação com ética e profissionalismo. Estou extremamente satisfeita e feliz com a escolha deste profissional que me acolhe com gentileza e sem julgamentos.

Parte profissional caminhando legal, iniciei um relacionamento saudável, exercícios e dieta tudo em dia, além de estar me dando muito melhor com meus familiares, por estar mais madura. Fui tomada por uma ansiedade e neura num nível que nunca havia experimentado. Por isso dei início nessa trajetória, já que não fazia sentido esse comportamento da minha mente.

E foi aí que descobri muito mais sobre mim, não apenas recalibrei essa ansiedade exagerada e reduzi as neuras, mas tbm expandi meu autonhecimento. Aprendi que parte disso era por não achar que merecia tantas coisas boas, devido a crenças centrais, como de inferioridade, por exemplo. Achando que só seria aceita em qualquer grupo se fosse impecável. Já que, na minha cabeca, eu estava bem abaixo dos demais. Então precisaria fazer um esforço imensurável apenas para me equiparar aos outros.

Consegui diminuir muito o volume dessas crenças e sigo me libertando cada vez mais durante o processo terapêutico.